Iso Whey Zero Vaniglia 1816 Gr
Le proteine sono la base dell’alimentazione e sono da reintegrare ogni giorno. Aiutano a rafforzare i muscoli e le ossa ma il corpo non le immagazzina, quindi devono essere continuamente fornite. Sono essenziali per mantenere e far crescere la massa muscolare, poiché sono uno dei componenti più importanti del tuo corpo. E ancora più importante è la qualità delle proteine che introduci nell’organismo.
Proteine pure, direttamente dai pascoli. Etico e sostenibile.
Di quante proteine ho bisogno al giorno?
Il fabbisogno proteico giornaliero degli adulti sani può essere personalizzato in base al peso corporeo, ma la quantità esatta dipende dal livello di attività e dagli obiettivi individuali. Può essere influenzato anche dall'età, sotto i 18 anni e sopra i 60 anni il fabbisogno normale è più alto rispetto alla fascia adulta.
Le raccomandazioni sono le seguenti:
per il mantenimento muscolare: 0,8-1 g per chilogrammo di peso corporeo
per l’aumento muscolare: 1,6-2 g per chilogrammo di peso corporeo
Modalità d’assunzione: Per preparare 1 porzione, mescolare 25 g di polvere (1 misurino = 2 cucchiai colmi) con 200 ml diacqua in uno shaker. Utilizzare una scala per misurare con precisione. Consumare 2 porzioni al giorno.
Isolato di proteine del siero di latte {isolato di proteine del siero di latte, emulsionante [lecitine (soia)]} 85%, L-glutammina 5,5%,cacao magro in polvere 5%, agente cremoso [olio di cocco parzialmente idrogenato, latte scremato in polvere, emulsionanti (E471, E472a), sciroppo di glucosio, zucchero, proteine del latte, stabilizzante (fosfati di potassio)], addensanti (gomma di cellulosa, gomma di xanthan), aromi, sale, agente antiagglomerante (biossido di silicio), L-leucina1 0,2%, edulcorante (sucralosio), L-isoleucina1 0,1%, L-valina1 0,1%.
1BCAA: Aminoacidi a catena ramificata.
Prodotto in uno stabilimento che produce alimenti contenenti uova, arachidi, frutta a guscio, sedano, pesce, crostacei e anidride solforosa.
1 porzione: 25 g I Totale porzioni nella confezione: 72
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