{"product_id":"911","title":"GLYCOBOL 500 GR LEMON","description":"GlycoBol Cluster Dextrin™ è l'integratore alimentare ideale per sportivi che svolgono attività fisica intensa e prolungata nel tempo. Composto al 100% da ciclodestrine cicliche altamente ramificate Cluster Dextrin®, GlycoBol è una fonte indispensabile di carboidrati a rapido assorbimento, bassissima osmolarità e basso Peso Molecolare (PM). I carboidrati, infatti, contribuiscono al recupero della normale funzione muscolare dopo esercizio fisico prolungato e sono utili a rimpolpare le scorte di glicogeno muscolare dopo l'utilizzo da parte del muscolo scheletrico.\u003cbr\u003eCiclodestrine: cosa sono\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe ciclodestrine, in generale, sono una famiglia di oligosaccaridi ciclici, ottenute attraverso l'idrolisi dell'amido di mais, con un peso molecolare di 150 KDa, e fonte di carboidrati preziosissima per l'atleta, nelle fasi pre, durante e post allenamento. La struttura ciclica di questi carboidrati gli permette di guadagnare proprietà di utilizzo ideali: il basso peso molecolare comporta una migliore resistenza ai fenomeni ossidativi, e la bassissima osmolarità permette un rapido svuotamento gastrico, proprietà importante per evitare eventuali disturbi gastro-intestinali. Hanno infatti una velocità di svuotamento gastrico simile a quella dell'acqua: eventuali effetti collaterali del consumo di carboidrati intra-workout sono quindi ridotti al minimo.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe ciclodestrine cicliche altamente ramificate Cluster Dextrin™ da cui è composto GlycoBol sono un'evoluzione di diversi prodotti presenti sul mercato a base di carboidrati, ovvero Vitargo, maltodestrine, Waxy maize e Karbolyn (oltre a Glucosio e Destrosio). A differenza di questi carboidrati, le ciclodestrine vantano velocità ed efficacia di assorbimento ed utilizzo, senza però rischiare che l'atleta incorra in disturbi gastro-intestinali o disidratazione. Attenzione: spesso il rapido assorbimento viene associato ad un elevato picco insulinico, ma a differenza di quanto avviene con il semplice Glucosio, la ciclodestrina produce picchi di insulina e glicemia nel sangue molto più bassi, evitando all'atleta il rischio di incorrere in crash glicemici.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePerché usare carboidrati intra-workout≠\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePerché durante l'allenamento i nostri muscoli tendono ad utilizzare le scorte di glicogeno muscolare per ottenere l'energia necessaria per la contrazione muscolare: se forniamo all'organismo ciclodestrine cicliche altamente ramificate mentre ci alleniamo, ridurremo la sensazione di fatica e allo stesso tempo guadagneremo un controllo migliore sul processo ossidativo. Se invece assumiamo GlycoBol Cluster Dextrin™ nel pre-workout, otterremo un effetto ergogenico e di saturazione delle riserve di glicogeno; nel post-workout, invece, l'assunzione sarà indispensabile per recuperare il glicogeno muscolare utilizzato, stimolare la secrezione insulinica e l'assorbimento di amminoacidi.\u003cbr\u003eMa le ciclodestrine cicliche altamente ramificate sono davvero migliori del Glucosio\/Destrosio≠\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSì, perché presentano una bassa osmolarità: l'osmolarità è una grandezza fisica che misura la concentrazione delle soluzioni, e aumenta all'aumentare del numero di particelle che la soluzione contiene. Bevande a base di Glucosio presentano una osmolarità maggiore rispetto a soluzioni con ciclodestrine. Di conseguenza, la soluzione con Glucosio richiamerà più acqua all'interno di stomaco e lume intestinale, ritardando l'assorbimento delle molecole e lo svuotamento gastrico. Questo provoca frequentemente negli atleti disidratazione, disturbi gastro-intestinali o diarrea: di conseguenza si rischia, oltre alla salute, la compromissione dell'intera performance. In secondo luogo, le ciclodestrine hanno un impatto inferiore sulla glicemia, riducendo il rischio di crash glicemici.\u003cbr\u003eQuali sono i vantaggi nell'utilizzo di ciclodestrine≠\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eSostanzialmente due:\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e    Il rapido e costante rilascio di glucosio nel sangue;\u003cbr\u003e    La bassissima osmolarità in soluzione.\u003cbr\u003e    Queste caratteristiche rendono le ciclodestrine estremamente funzionali per il ripristino di glicogeno muscolare senza provocare però disturbi gastrici o intestinali e senza appesantire la digestione.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eInformazioni Nutrizionali\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e500 grammi Limone\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eAnalisi Media Per dose 3 misurini (30 g)   Per 100 g \tPer 30 g\u003cbr\u003eEnergia \t1600 kJ \/ 376 kcal \t480 kJ \/ 113 kcal\u003cbr\u003eGrassi 0 g 0 g\u003cbr\u003eacidi grassi saturi 0 g 0 g\u003cbr\u003eCarboidrati 94 g 28 g\u003cbr\u003ezuccheri\t 1,8 g 0,6 g\t\u003cbr\u003eProteine \t0 g \t0 g\u003cbr\u003eSale \t0 g \t0 g\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eModalità d'uso e assunzione\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eModalità d'uso: aggiungere 3 misurini (30 g) in 250 ml di acqua o altra bevanda a scelta ed assumere una volta al giorno, dopo l'allenamento, entro le prime 4 ore successive a un esercizio fisico intenso e\/o prolungato e da concludere comunque entro le 6 ore successive a tale esercizio. Il prodotto può essere assunto anche prima o durante l'attività.\u003cbr\u003eIl nostro consiglio\u003cbr\u003eQuando assumere le ciclodestrine: il nostro consiglio\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eGlycoBol Cluster Dextrin™ può essere utilizzato in tutto il periodo dell'intra-workout (prima, durante e dopo l'allenamento), per ripristinare le scorte di glicogeno muscolare e sostenere i processi anabolici.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eNormalmente, per chi pratica regolarmente attività fisica, si raccomanda l'assunzione di carboidrati pari a 5-7g\/kg peso\/giorno, mentre per il sostegno di allenamenti intensi la quota può salire anche a 7-10g\/kg peso\/g. Il fabbisogno è comunque strettamente personale e dipende da molteplici fattori, correlate allo sport praticato e al singolo atleta.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eDubbi frequenti\u003cbr\u003ePosso miscelare GlycoBol® Cluster Dextrin™ con altri integratori, come i BCAA o la creatina≠\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eCertamente: essendo GlycoBol composto da carboidrati a bassissima osmolarità, l'aggiunta di proteine idrolizzate, BCAA, creatina o pool di amminoacidi non comporta un ritardo nella loro assimilazione, cosa che potrebbe accadere invece se scegliamo carboidrati ad alta osmolarità (come Destrosio o Glucosio). In questo caso i carboidrati rallenterebbero lo svuotamento gastrico, per poi arrivare all'intestino richiamando liquidi ed influenzando in modo negativo la performance (con il rischio di generare anche disturbi gastro-intestinali).","brand":"Protein Center","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57751115923791,"sku":"911","price":21.59,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0811\/0371\/6687\/files\/911_ef757857-b9be-4bff-9524-631705b3404b.jpg?v=1779370980","url":"https:\/\/proteincenterlab.com\/products\/911","provider":"Protein Center","version":"1.0","type":"link"}